menuordersearch
newshanet.com

ویژگیهای یک رژیم غذایی سلامت برای شاغلین ,

لگوی سایت
۱۳۹۶/۶/۱۸ شنبه
(0)
(0)
ویژگیهای یک رژیم غذایی سلامت برای شاغلین
ویژگیهای یک رژیم غذایی سلامت برای شاغلین
1- رعایت و تعیین ساعات تغذیه در طول روز
    افراد شاغل بایستی با وجودعلت مشغله های پیش آمده کاری، یاعات دقیقی برای تغذیه در نظر بگیرند و این امر می تواند در سلامت بدن تاثیر فراوان داشته باشد.

2- تعیین مقدار مشخص تغذیه
    تعیین اندازه رژیم غذایی متعادل در محل کار نیز بایستس رعایت شود و در واقع مقدار مشخص شده وعده غذایی و تنوع وعده های غذایی ترکیبی است که برای سلامت بدن و جسم حائز اهمیت است.

3- دریافتی و  مصرفی کالری افراد
    شاغلین بر اساس کار فیزیکی و انرژی مصرفی می بایست کالری دریافتیشان را محاسبه و تطابق بدهند.


مشاوره و متخصص سایت : 
              مشاور برتر و نماینده رسمی شرکت دمنوش نیوشا سرکار خانم همتی پور  کارشناسی ارشد
            صنعت غذا با سابقه 15 ساله و دارنده افتخارات در حوزه سلامتی و تغذیه.

 
09125677634
 
telegraminstagramaparat
نظرات کاربران
*نام و نام خانوادگی
* پست الکترونیک
* متن پیام

بستن
*نام و نام خانوادگی
* پست الکترونیک
* متن پیام

0 نظر
شرکت سازنده